HEX
Server: Apache/2.4.62 (Unix) OpenSSL/1.1.1k
System: Linux box12.multicloud.host 4.18.0-553.52.1.el8_10.x86_64 #1 SMP Wed May 14 09:36:12 EDT 2025 x86_64
User: kashmira (1008)
PHP: 8.1.32
Disabled: NONE
Upload Files
File: /home/kashmira/public_html/razitahir.com/wp-content/uploads/2016/09/diet-398613_1280-420x320.jpg
���JFIF��C				

!'"#%%%),($+!$%$��C				$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$��@�"����R
	!1AQ"aq�2R����#$B�����3CSr��Tb��45DFds�%EUVc�������)!1A"2QRBa#3���?�D���� �0�0"d��(j��W%�/'�ig��_V
t�ѣ�\R��J8{<�ϖ�7�~9-S~�Rr�<r�e	��fFm?��Og�O�*�M�kt��Ym���=�Y<��:�5�%�՗�#T�����#K_���D�M�	�!"Qٗ�,Q��x�ff�ڧ�#<��ӏ�zi�l^�y�!,�"���#�;��x=��'��C8KfK�%���כ8���;Kh�e�ȩ��ԩ��=*t�W����P����6Q��ۛ���$4$I24��$0� 1 � ���",�"с�P�Ζ�Y=��Q�-��c�\��[��'��j�\�D�Ib�q��+�N�v�7�|I'���7�d�Dq��W�Q���tei$��i��d��e��g�)2�ۇ�~u�4��� �2,͙���l���!9dϓ�8��ƂļK�}T���T�qH��V�s�
5�Ȥ����,�x�K,ry~�T�i`���#oL��n���u�G��c䎨�Q�n�C!� ��H`(@� D �B�����g4�̄�0<���?c:�il���w�K̄:�>+���-~��Ql�7��dEyGܫR-��jn�jn��ɦ-m
��&��ah�;���q�����w���k*hk��ѴdI�d�3[��V0�E�n[d��^��s����X鷧�ym��Kۂ�5�n�6����V"9l(콃{�윚��KX�Ud��v;�mU{����z�"h�$��	�����@	�!�0"�u%�	7��qz3���W�rd J��$b�{�W˿����y�I5��yd��U$�N[싓�V�9�V�)WĩUtj�I�z�SU ��I&yTYg��r����p_1��'���HgTr�1�`U����Ԓ�^��l�ƫ���<�I�MD�����[��Se�<�{�	��
X��de�|����؃{���!'�KVq'����_���e,���"��a�\�=zDbI�����0���1� 	!A���h�����Y�2�yrj괹ks.�FSYm��Wg[��Y[���6gx�%�����9E:˩u���J��)�������b�4�(��5�&{Tս4����k����|;!��@E�"�E#?Zx����yzqM��I���̾�����8��Ϧ��A6��]Q�p����~��Z)���yC�#9&�;I-��m���#n\��=h%��QCf��K��?�Q~9�˖�6bID���41!��З@	H�H �@y�"Q�"�'�~�MJ�|S0�#wR�-�^o#�ssyt�N��z$�s�yρ�v���<'�^���wk|3�W�ūb��$z�2N�_�>���A�^��e�z{?j4�=N7�R,��i�1��DXC,[B>r0h�Yc;�IQ%Fyf=Wwќ<��z>�k
�PK�k�U��-GdF+d��]�s����dXH��fޙO��?nc�`ݴ¡�a��ss^�XC"��t�9��
��������` 	09�b	@	1�h$$�����ȹF;gH��_��B7�BOc�����%s/��Q1Sէ�BK&[�v-�\�<�<"�M�Y���'o�S��y;c�K�:gb����q��<nX���5�"*c&�*E�󺼌d����wpfu*��’x��#�V�uc�ТΉ�m�gV�%ݭ�(�����w��/n�YϽ��_�?�� �y�"��}N
%z0�=nNZ�ma�F�<�_��>���b�س�Fl��2dE�4�Ec�_B	a0���|�C�^����ܰ�I=�^
xovӳZ,�)+��#���ԾlX�r�m
Լ����r߄?X�qdg(Ur�ĕ9�'���L��1J@ ���@�	H��W;�'䎥-FY�N���K���-샗sk�Q>s�v�V��JVTc�7z����땥F¼��)F��K���)ɼ�;�c_��ϴ�ag���y����Q�玞w!"�$}���{�gJ�ys��M�>U���k�2���['c�YQ�Ļ�)'�Me���_��.)�c�4��%�����v����e6A�;������1F�S0n���R��9$�'���{miRz�)�)�g���ɻ��Z���t���;Ŝ����y[<�2d�s�I7�#��RU�
�?���)�a"�	:�'Q���.�^�X<�w�޶3�h� �N4���	㔴R���ͬ�t�-�U�I�Rķ�:�ʤ^S4�Te�7�x�(��K�j�Yф],)T��^<�ҵ��>���&�Z��R纟uV1jx�8��cz��4���Y����h���u;������"�S-�>��:�5�(\�.n2�z4oR��%�gϻ3�X�V��%�1o�m�y	b�?�M�;��[C"��F�1&?�"�9�11�I@2 �2���5
P�7�{[3iK�������&)�B��I��»��2�nu�hNO�p[�U[ez�l�xe^up�+�P��o*�x��E����ü��[�g�Fu��i_E�(�տR¤�S�^�u#'�&ўyY6�=Yi�AF;xl�,6�%�y�=9t"�v��[���g�1'�Ԅ�S:��	x�:D�ӎb���T�E�2ɧ'ԥwO�,�_����ܣQJ�{5������紂ox������ͼ������5�͝i�u�����
︧I?�,�r#;�m[���U��PE�qρVҞ �~�����=,��#�Ê��'N�0�[L�r�r��I&Ч���
9����dK�{+{�V�^򊔩Q�NK��+~۷����1��()֔���l����/�;�ͼܱ��,_p����w�u���J����J:}��F]MV��⒥7,?�ڼ�F�*v�X��
)F�b�$���͵)yI�-�6�nV��EG:r�~h�eC�� �:�I�M���5ɾ��o\�F��g}R��eU��5ʽ�c��R�5�)/�hθH�w>JR~�Z�n��{��3y�=GR�u���=�
1�J4��$���X�UWK�G���#�C���w�����J0oq�y[".G;�%��Jl<]<I�������G���`�St�"UI�
��UsE��䗉	GoyKݬ쭥�t�բ�}djƩ��v��'����Z5���8�V:����cS��S�����\��W�S��{��>�}{�4(�$�t�q��8�&Y��X2��]��}F�aM�0�k+)�^ە�CI	� O<�峻�+ӊ̔y��G�I&ϨIg��[M��'�ǯ����9=F����5c=�h��[��R�#��K*	&�зÕq*o�v:mۖ7��T}h4T�b�|Wm%��K�S�xS�͓��hͬIC�h2 @�HH��1��>��S����W~����{�I�Q���O�
�̛&2�.S<����讲g��C�jS�8��
�(��R�'����Ovgi�F�L�u��7p���5�y�e�ׯ��zdl�ea	$�l�
�,�Ќ��<(�6tՄ�I�1ߩƜ�NL���.d�:j�e�k͕'Y�i��V�����	�:jU1�����(�Md�S-���8��3\����=`ԍ
U�Zq��I������m�Zl�,(&�A��}^?L�.���jR�>����-w���K���-���b���Q�J���n
%�:�e��x������K1��Uz�U��+A���ӫ��:�����YA����EI���|����y�E�R��H����^x�n���;wђ�d�s��rf-���Δ�Dw��Lӕ�*�{�ɫ��}=��h`��˹�n(�����-֨�ɏ+�o�A�
�<�)��ב^�,�FX�3�p��O�ڕu̷/b������I�bgR�.i����B&M�Mt\�H	� 3��6V���[V��B
�j������Ϫ�-��R��o�T���{��Mɗ�w�μ�)�^H�m�W�Q��3�j՝;I��^ǟ����O>׌��ZE�;�PX�V1��9A��T�G��Ÿ�~Dž�V�V�K:ޛ��PI�/yg�:/y�-:wr������<�䚟/�����S�z)TJ�RO8G��u	\�W6ͼ�J_D�}��
JƤgkN�9U��
I�6��4u��ඝ(���
��y�a��ɿ98Г~L��뚗:\*O.\�_�&��^�,�Olz���8�Ќ���~�[�3��k\7�|7�4�Zѧ�q���ڼ�;
ҏU���xV��Ơ��'
TVT[��e�Q���}�ISY�rOl�WS�O�}JjU��b-a?����f�s��sp�P��{�����z��q�鷻OV�(�/,3�*��.�!�Wv�8R�$Kp��}wۏ��)�K�w5�襕�]i���^�%��Կ/�?E-����0�}Y9�F-���q[葌#򤗞3�;C�=�m����Kt��)%��o�x��ou�CS�o�Sm�F�^=�����"ߑฮ������jǒ��'����}'����9�1�u]y��X��\;[JnR�5XG����A4�����gWO��X���^	6n�T�sa`��c;>�c�q�Kn!�iA6�Ʀ}�H����)$�lj��6��Y^e8Ӕ���}�-S����ii�g�[r7:�v��	��KrY�ͩ�Ւ��<a�g�|KSO�-��ZTj�Q�T��v�R�X�mp��O�=��4��W�F���T��Ol�2�x[�~��x�����(��%�X�Օu�)A�'��ř��F�\d��c��c���ŵĝ8��^����L�=�G�^��d�%�e��0�)�I~ݍXt1�>{G��e}�sAItk%[��C
!����6  ̽vM�)�^q��7��#"��ڥ�
jU_�_�3��w
G�(�9�}u�y?,���E�:���K�rHΫ�q�r]����R����o�B�>j��R�2eC���^';�[z��T�J-sEo��v1����*�X�۳<��5�����7��-H��R�ǖU*=��w���gZ�	W�Z\���_��^�m�E�qI���E�1�L.�.xe2�ާ?X�<gK��������4�Y�{EK>�{L��4��w��G�sz�^~҆��B�߻�	9�U�B�uڴjש7J�9#ɬ�z+,���������~��4�rʫ���Yr���1�ٟ�Оs���Yp˭Z�S�%I<�/,��u��˨�T�x���r�|#��qq�w[��H�C��'4�y���L¸����W�un�҄���/bO�0��x��G*�������4˓=jV9pz��i	ם�GM����4�f����K��7i��R5��^\�����0�N�gV9�x�?y�62�('9����/ɇTҜ��>��F���;�ԡRp^��O��-jS�Q]0dB5-%�.xygtuz�*y�<��,p����9άt��[Ҵ��)ǕzE9E.�󮆅���[�U��Q,F+,��*TԥI>hB���,<�ر��겻�J��*
�|$N�>�ϓ��x��t�/-���Ki�*mO)��ͼ�{�XQ������Ns�W#n}��J�u�5>TWFc�񸳋�Y�|��x-߫x�g�8��[ފz]ݵ�K:�����eS�Fk�����ӧݸ��X�Obt(T�5*�{��B�c��d��S�{|Wq����/>���aE�"ͽXTΜq��y�gr��}ZO��q,�5��ʰXf}jY��R�3��b2��x4)Qy���c��w5(�Q]7-��l�`�&��	s[Cر�ءo�_z.X<w����r�yt�F$�k��10!&cQ�{�^���_����I(�R}Ʌ`��t�?�qRS��/ؐe��^V|�sxFf��oь�k5),œg/��W]�[�MQ�j�>s��Fy�j��Y������k�l��X���t��=W��hC��S�:\��	5h��4�%(&�|�N�ʭhӻ��m��E���XL��I�
�k���EJ3�Xi�dhr���{w6�M��*N1m�k�G���ndڧW�1F9�4���^��UR��\�gJ+vܰ�R���犩�r�rq^���}������&wJ)d�+/�OR�7H��VU���(OuQ�CM�>��e~Qn8^���M�$W��~�֌�R��yy������x�6��ɽN�O�m���������/�ţ��HFr�t�7�N�E���ʤ�ƚ��N�3~��o�w�=��[i%(ץ,�đ�
���_J�lt�^e�[�Mn����x�]���(�����������ɖs}�n�?���}uiM7R�1ךI���%~�o�gk�+yBW�K���v�s�}�]_LY����c��g��k����W�m)��ը��))	5�xm�6�K�0�u�|z�S�KU�\����X���
WO��o���h�V�7�J�s�[�)�d�~F�����S��Ie6���Zӏ������e^j�NR}��B�}���	����zr��N0��J+1M��Z�N���4(���b�yu�]B}�|�Q�r�[�g��CU��Ī�{���9��=\���U'�f��-GX���U���T�RY����͛FMY��R��,�<���Tq�������g��+�7��yi���$��w�w�%���5��*�ڽ���EM��_��ճ�r֤���է�
�X�E�WU�H�YE�Kvϖ��R0��n�[�w65�H���J/ɣf��8�?��~߰�N>Zqd���k$"hD��H��+?Z���ۉ����{ا*j�������GMn]�������G��V\�2�e���H��'���<���ۓ�W��g��+�=f��)N2�YMI���o)�^�o8X6"&��NjM����9�In�Y�m�~��χ���-��8k�u ��J��n�2�*���x埡�O��G�RH�V����'ʚ��	9�/�s��K|��<�y��{�x'm���A��R����F�$����ڣ���Y�����{8:��c�o�i�%IAMS���Y]�j|����6��i�n+���𿙧[7�*0���,%���>(�|�Rv�e��Mgs�D^E5�?���hw��[t��z���^Oqr��ޛ�Uk�>�MF�������|�j��;����op�=/�����t�/�6�W�rY�RUmԲ�a�t%�M������~����~���g���M�yˮUQ�T�K��Q���<r�x}s6zʼ3wSƓ~|����n�W�棷���S)��ëڳ��	�<��K<�X�=��F���&���^��[���z��#�i��oN��p��}��]ݘɏ��1X�I$�i!�c;X'K)�ں~qk��R��;��Z{u�_��!����/
�>mG��]��ux:�K�:���i���s��|S��ָz�Ž;ڴ���[�ڎ�<8��7��$���a��w�uĨ^[գR/
M`�h���X�Wv�d�R�:O�j��&!�ɯ9uk�f��C8����zs�
3��~8>7ٍ��M~��:ST)�\�k
ca��P�O�-�"ym��Gy���?��;īH������ 	! ���k�5�=j�j�<U�r��O��y���ԧ)b���~��Ϧ�:m��N�֍g��6��.�šm(��;�if2�Ziyl;�98�.[�-G�5>�n��'����5(��!��<.��)��l�O@��д��dp�/�y�'u|p�N�>!S��t���B?��/�Z1i�BP���ϻ~��W�o�L?8m��'�ט_��-;e���N�RKû�_�Շj�5�ҥQm���ԗp��p���D��8��L_�el��[Ǖ�_�¼��oVM��_x� �,[M,c��ϯG�4u��z_�s��%P�w�iq����{L��tr�ϒ�9�ࢨ�$��Dc�rq����T��z\�iJ�F�b���&��#K�l����7�/��8����ϕˏ*E㸛ϚD%��/F�=��>��7f�C�cڥ����OB�q���O��r�d���wx�V�#�7��Tc	r���}Z�QQ�4=>9���j*��9��*dN+<Vy�͔�S�q�[�f�Ї�iwӺ}�b[��^��녵fޝ�-y*Ut_��w��4����B|mt��}�Z��_
��
�j��-3�c<��N�C��Q�?���<��EV�ЊUxҤ��R�M�����=U/�i�+/u���'�:�y���Lc�U����95Ï��x�å��aj���֭|�Ä���=+���*�:S�K��KG�o�B�+�q���g�Ub���hR�y�}
��g�p�~R�L|+y'��T���iTyd{����gϥ���V�'�k'�����ip�R�}?Gu[xQ�%��^K���;�/H�����G������|�|yZ��9ey4V���,�Z=�e��+@�׭�h��_x�-]+E��y|p��8�?�[|>����ƾ�J�^�e��Qv�%�wl��q����Z>���?��4��	��Iv��$;N��\7e����F�O1�{_���}�p�&��Qd��K������.|i���JRQ��…4�K�q�&�e��'-�=��4��HӾ�l�=O�˨�m}#{/�[݆\<��d��թ_I��V<��4��4�Œc��(�,$���]q4CAc"0`Hˡ2-Uj�f|����5��XXB�T'ETN�7&�Z��}�q�y�%��y%��S��5�Ͷ���Qh�ħۯ)=�>���n�T�Ϡ/�_�{ˮƸnR}݄��?��Oؖ�mZu�5F����M�ԏ�6�a2*��v�x������=����_�Fジ�ո�p��$��I��؍�[��k�_�f���/t�aݸ��X}K�#��ϊ|�>����v'��#SU���C���)U���d�Ӿe_�bbm�n�S�l>��	���5!(�`�����Ki��j�c�SN~����
��;q�:t��T4�ZqQ_����0�n�D߫m�&��r�#о�t汚�B��;�WY���6Ǐo\J���o������O�M5�_�k�#�?����/�u���_���JvǗo|K�m��\���>��2�i�W/�7�a�O�k��_q�U�������F�q�چ��җ��{�h����T���]�د�n]}��	�k��미t�lh����-7�C�}�B��M�wR�#]vc�n�����������I�;�^��MO�*_��ކ��R�#c�b��._��c����!�m��8��q��T������M�������?���.��>u���lh��Ļ��M��֗o�C���$�������_�	.�4��_��6�z�nEwZ�jT�m�K�����{gv�ŭc��^�=b�KM��W?��k�M5gS�=&�Uv���mwn���?�o�owl���z�ؾ���S��W��Fֽ��kVv՟ɩ��~���m�?|_�����/�_/�]���L�K�4�f��[}B��;v��{��.\İ|�4;�o�!җ��uqw���N��Z����"ai���~�4���������}���mE�Z���
Y�!�}X�C��헋?ڭ��>��wj\Q�Կ��NuUyS��9V_yVDzn�Ӟ�	����{]'I�ҭaieoNބ>L ��^ɋ���-��8D�CCH�@$�4�`X$ "㓜�;	��)ʂ~7l������(�2�F^E��]�;4�����/wa�6)+e����y���~����בs�vOG^A�/"�v��y��"�v�=y!z:�E��v?G^B�x�"�v��>H^�"�v��y�/"�v����F��w��
~������.�a݃J^�����Ƚ�vF^CV��/wb�5l��F�/�v5i���;F8D�p4����`B��� ��B����������`�	�`��X0��$G�@p$,�����x�����1`O�0`2���b��Ȁ��`� �����